autor Roman

Nimi:

Roman

Artiklid:

4

Artiklid

• Valgu dieet
  Valgudieet: nädala menüü, toiduainete valgusisalduse tabel, plussid ja miinused, lubatud ja keelatud toidud, ülevaated ja tulemused, vastunäidustused.
  15 Detsembrini 2023
• Kas võimatu on võimalik? Kuidas kaalust alla võtta nädalas 5, 7 või 10 kilogrammi võrra
  Kuidas kaalust alla võtta nädalas 10 kilogrammi või rohkem? Kas see on realistlik või peaksin seadma väiksemaid eesmärke? Oleme koostanud kasulikud toitumis- ja treeningjuhised, mis aitavad teil kaalust alla võtta.
  24 Juunil 2022
• Kuidas tatra dieediga kaalust alla võtta
  Tatra dieet kehakaalu langetamiseks 3, 7 ja 14 päevaks, selle reeglid, plussid ja miinused. Kuidas õigesti järgida tatra dieeti, et kiiresti ja püsivalt kaalust alla võtta. Millised üllatused võivad dieedil oodata, kellele see on vastunäidustatud.
  22 Mai 2022
• Ketogeenne dieet: rasvane pidu puhta südametunnistusega
  Mis on kõrge rasvasisaldusega ketogeenne dieet? Keto dieedi ajaluguKetoonide dieedil lubatud ja keelatud toiduainete loetelu. Õige toitumise ja kaalulangetamise ekspertide arvamus keto dieedi kohta.
  22 Mai 2022